Des activités Proposées par la FFEPGV
On garde la forme pendant les vacances de Noël et après !
Le comités départementaux et le comité régional EPGV Pays de la Loire s’associent pour vous permettre de garder la forme pendant les vacances et faire le plein d’énergie pour 2021.
L’année 2020 se termine enfin et nous espérons vous retrouver dès Janvier 2021 dans les meilleures dispositions !
Cliquez sur le lien ci-dessous pour y accéder
https://www.facebook.com/bougezepgvpaysdelaloire
Sur la page Facebook de la FFEPGV ainsi que sur la page Facebook Vitafédé Sport Santé sur la chaîne YouTube de la Fédération
Proposées par Séverine
Des séances passent en live sur facebook : Severine Easy-Sport et elles sont consultables en replay sur cette même page.
“Séverine Easy sport”sur Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCfeyiN-q3BKQxLmtxtXgtTQ
Séverine sur Face Book: https://www.facebook.com/groups/1006011523239078/?ref=share
Pilate tous les samedis matins à 10h30 https://www.facebook.com/groups/1006011523239078/?ref=share
Proposées par Mouhamadi
Vidéo renfo: https://m.youtube.com/watch?feature=share&v=cu1VRCdwGhk
Vidéo pilates: https://m.youtube.com/watch?feature=share&v=oj8vLvEsjJ4
cross training V https://youtu.be/H-cL2xHYbGM
Vidéo cross-training:https://m.youtube.com/watch?v=h9wFUPGO6HM&feature=share https://youtu.be/Vj1lTVxTELg https://youtu.be/efM7zsbqTT8
https://m.youtube.com/watch?v=fqL9bhDXxXc&feature=share
https://m.youtube.com/watch?feature=share&v=JdmqnQyUwpE# https://youtu.be/GzGlNeRDpuw
séance de pilates: https://youtu.be/
cross training https://youtu.be/b5Zc-E1zCQk
Nous espérons que ces vidéos vous procureront à la fois du plaisir et du bien-être et qu’elles vous permettront de rester en forme.
Prenez bien soin de vous!
