Gardez la forme pendant le confinement!!!

Chères adhérentes et chers adhérents

Nous ne vous oublions pas!!!!

Afin de vous aider à garder la forme pendant cette période de confinement OBLIGATOIRE, la GV du Petit Chantilly vous propose en ligne des activités à faire chez vous:

Proposées par Mouhamadi

Vidéo renfo: https://m.youtube.com/watch?feature=share&v=cu1VRCdwGhk
Vidéo pilates: https://m.youtube.com/watch?feature=share&v=oj8vLvEsjJ4
 cross training V https://youtu.be/H-cL2xHYbGM
idéo cross-training:https://m.youtube.com/watch?v=h9wFUPGO6HM&feature=share https://youtu.be/Vj1lTVxTELg https://youtu.be/efM7zsbqTT8
https://m.youtube.com/watch?v=fqL9bhDXxXc&feature=share
https://m.youtube.com/watch?feature=share&v=JdmqnQyUwpE# https://youtu.be/GzGlNeRDpuw

séance de pilates: https://youtu.be/

cross training https://youtu.be/b5Zc-E1zCQk

Site FFEPGV

Sur le site fédéral Sport-Santé.fr depuis la page d’accueil ou dans l’espace spécialement dédié « Sport Santé Chez Soi » 

Sur la page Facebook de la FFEPGV ainsi que sur la page Facebook Vitafédé Sport Santé 

Sur la chaîne YouTube de la Fédération 

Proposées par Séverine

Des séances passent en live sur facebook : Severine Easy-Sport et elles sont consultables en replay sur cette même page. 

 “Séverine Easy sport”sur Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCfeyiN-q3BKQxLmtxtXgtTQ

Nous espérons que ces vidéos vous procureront à la fois du plaisir et du bien-être, qu’elles vous permettront de rester en forme.  

Prenez bien soin de vous!