Activités en salle

Les Séances  :

(Voir le planning des séances ci-dessous)

La GV Petit Chantilly propose à ses adhérents cinq niveaux de séances de gymnastique en salle, en fonction des objectifs de chaque personne, des âges et conditions physiques mais aussi des horaires de disponibilité :

 – Gym très dynamique
 Gym dynamique
 Gym Douce( Stretching)
 Gym mixte 
– Gym tendance
– Gym Bien être

Chacun peut ainsi choisir en toute liberté le ou les créneaux qui lui conviennent, les modifier en cours d’année selon ses convenances et participer aux séances proposées avec, éventuellement des animateurs différents.
Il n’y a aucune contrainte d’assiduité, votre absence ne sera pas jugée mais il est préférable de pratiquer régulièrement, chaque semaine, car les séances sont progressives au fil de l’année.
La convivialité, valeur essentielle du bien-être, est toujours présente dans nos séances et des activités extérieures complémentaires permettent de la développer davantage encore.

Planning des séances GV en salle : Saison 2010/2021

Activités:

Animateurs:
Lundi matin

Françoise
Lundi soir
Séverine
Mardi matin

Séverine
Jeudi matin
Colette et Séverine
Jeudi soir

Mouhamadi
Gym très dynamique

9h à 10h

18h à19h


9h à 10h
Colette
19h à 20h

Gym dynamique10h à 11h
17h à 18h9h à 10h Séverine
10h 11h Colette
18h à 19h
Gym douce( Stretching)

11h à 10h11h à 12h
Colette
Gym Bien être (Pilates)

9h à 10h, 10h à 11h, 11h à 12h
11h à 12h
Séverine
20h à 21h
Gym Tendance (Zumba)

19h à 20h

Body Zen10h à 11h
Séverine