Activités en salle

Les Séances  :

(Voir le planning des séances ci-dessous)

La GV Petit Chantilly propose à ses adhérents cinq niveaux de séances de gymnastique en salle, en fonction des objectifs de chaque personne, des âges et conditions physiques mais aussi des horaires de disponibilité :

 – Gym très dynamique
 Gym dynamique
 Gym Douce( Stretching)
 Gym mixte 
– Gym tendance
– Gym Bien être

Chacun peut ainsi choisir en toute liberté le ou les créneaux qui lui conviennent, les modifier en cours d’année selon ses convenances et participer aux séances proposées avec, éventuellement des animateurs différents.
Il n’y a aucune contrainte d’assiduité, votre absence ne sera pas jugée mais il est préférable de pratiquer régulièrement, chaque semaine, car les séances sont progressives au fil de l’année.
La convivialité, valeur essentielle du bien-être, est toujours présente dans nos séances et des activités extérieures complémentaires permettent de la développer davantage encore.

Planning des séances GV en salle : Saison 2018/2019

Activités:

Animateurs:
Lundi matin

Manuelle
Lundi soir

Séverine
Mardi matin

Séverine
Jeudi matin

Colette
Jeudi soir

Mouhamadi
Gym très dynamique

9h à 10h


18h à19h

9h à 10h
18h à 19h et 19h à 20h
Gym dynamique10h à 11h
10h à 11h

Gym douce

11h à 12h

11h à 12h

Gym Bien être (Pilates)

9h à 10h, 10h à 11h et 11h à 12h
20h à 21h
Gym mixte "hommes-femmes"17h à 18h

Gym Tendance (Zumba)

19h à 20h