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Une promenade entre amis, une randonnée en famille, des sessions dans un club à côté de chez vous : le sport, il y a mille façons… et mille raisons de le pratiquer !
Complice de votre équilibre et de votre bien être, il vous aide à faire du bien à votre corps, quand vous le souhaitez, en toute sérénité.
Pratiqué en douceur, il reste un loisir : pas de compétition ! Pour mieux développer vos capacités, c’est vous qui fixez vos objectifs, dosez votre effort, évaluez vos progrès.
Le sport santé n’est pas un « remède médical ». C’est une philosophie qui vous permet d’être à l’écoute de votre corps, de ses rythmes et de ses besoins.
Respirer, découvrir, échanger, apprendre ensemble : plus qu’une simple activité physique, c’est un moment de convivialité et de partage.